Yoga Therapie & Coachings

In der Yogatherapie stehst du mit deinen Ressourcen im Vordergrund.

Dabei geht es darum zu erkennen, welche Umstände, Verhaltensweisen und Gewohnheiten deinen Gesundheitszustand aus dem Gleichgewicht gebracht haben.

 

In seiner ganzheitlichen Betrachtung des Menschen geht die Yogatherapie von den Wechselwirkungen und Dynamiken von Körper, Atem, Geist, Ernährung und Lebensweise aus –

und deren Auswirkungen auf den gesamten Gesundheitszustand. 

Die Yogatherapie- Praxis wird individuell an einen Menschen angepasst – je nach Alter, Gesundheitszustand (auf allen drei Ebenen) und Lebenssituation.

Bei der Yogatherapie wende ich gezielt und individuell Yoga-Techniken wie Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Bewegungsabfolgen (Kriyas), Meditation, Geisteskontrolle und Tiefenentspannung an.

​​

Hier bekommst Du einen Überblick über die unterschiedlichen Coachings, die ich anbiete, die alle aus dem großen, wundervollen Schatz des Yoga schöpfen und auf meine Ausbildungen zur Hatha Yogalehrerin (RYS500), Kundalini Yogalehrerin (KRI 600), Hormonyoga Lehrerin (AYA200), Yogatherapeutin, Ayurveda Therapeutin uvm. zurückgreifen.

Gerne beantworte ich dir auch in einem persönlichen Telefonat oder per email weitere Fragen und wir finden gemeinsam den passenden Coaching-Weg für dich.

SpiritRisingYoga

Mein größter Dank gilt meinen wichtigsten Lehrern:

meiner Familie,

Yogi Bhajan, Osho, Gurmukh, Ravi Singh,

Gurucharan Singh Khalsa

Satya Singh, Kalashatra Govinda, Rumi

Katja Dass Pavan Kaur - 2020

  • Facebook - Weiß, Kreis,
  • Instagram - Weiß Kreis
  • Spotify - Weiß, Kreis,