Was ist Detox Yoga?

An diesen Wochenenden steht intensive Entgiftung und Entschlackung an erster Stelle.

Besondere Yoga Übungen verhelfen Geist, Körper und Seele loszulassen, zu detoxen und kurbeln den Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte an.

Neben vielen dynamischen Körperübungen wird jeden Tag ein Leberwickel angelegt, der intensivst entspannt und entgiftet. Während des Leberwickels unterstützt eine lange tiefe Meditation dabei Altes loszulassen, um viel Raum für Neues zu schaffen.

 

Dieser Workshop bietet sich wunderbar an, um schlechte (Ess- bzw. Sucht-) Gewohnheiten aufzugeben, mit störenden Lebensmustern endgültig zu brechen und mit viel Schwung und Energie in das neue Jahr zu starten.

Dieser Workshop ist bereits ein echter Klassiker und dabei für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Mittagspause von 12.00 - 13.00 Uhr (leichte vegane Snacks stehen gegen eine kleine Spende zur Verfügung - eigene leichte Snacks können gerne mitgebracht werden)

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, im Lagenlook, warme Socken, kleines und großes Handtuch, Wärmflasche, Wasserflasche, evtl. Schlafbrille, Ohrstöpsel, Schreibzeug

SpiritRisingYoga

Mein größter Dank gilt meinen wichtigsten Lehrern:

meiner gesamten Familie, Yogi Bhajan, Osho, Gurmukh und Ravi Singh.

Katja Dass Pavan Kaur - 2019

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