SpiritRisingYoga
Yoga Theapie Coaching
Als Yogatherapeutin biete dir drei private Einzel-Sessions an, wenn du gerne ganz gezielt auf deine persönlichen Befindlichkeiten eingehen & deinen Yogaweg ganz individuell für dich ausrichten möchtest.
Hier ist es dir möglich, gemeinsam mit meiner Unterstützung, den direkten Weg zu wählen, viele Abkürzungen zu nehmen und so Yoga für dich heilsam & wohltuend wirken zu lassen.
Denn alle körperlichen Beschwerden geben immer auch Hinweise auf mögliche psychische Blockaden und stehen meist im Zusammenhang mit dem Zustand deiner Seele und deines Geistes.
Das Aufspüren tiefliegender falscher Glaubenssätze und belastender Lebensereignisse aus der Vergangenheit führt in den meisten Fällen an die Ursache und unsere weitere Zusammenarbeit richtet sich dann fokussiert auf die holistische Auflösung dieser Blockaden.
Neben Yoga Asanas stelle ich dir viele unterschiedliche Ansätze und spirituelle Möglichkeiten und Methoden vor und so entwickelt sich schließlich DEINE ganzheitliche YOGA THERAPIE:
Die erste Session fokussiert deine persönlichen Ziele und Wünsche und deine momentanen Blockaden, Defizite und Schwierigkeiten.
Zunächst werden dazu deine körperlichen Beschwerden umfangreich und ganzheitlich von mir analysiert.
Zur Vorbereitung auf den physischen Teil dieser Sitzung, bitte ich dich zuvor einen umfangreichen Anamnesebogen auszufüllen, damit ich diesen Aspekt in unserem ersten Treffen direkt und fokussiert mit dir bearbeiten kann.
Weiter geht es in diesem Treffen darum, wo du augenblicklich in deinem Leben hin möchtest, was du dir als nächstes in bzw. von deinem Leben wünschst - und was du GENAU dazu brauchst.
Die Inhalte des YOGATHERAPIE COACHINGS setzen dies in ihr Zentrum und alle Asanas richten sich danach aus.
In unserer zweiten Session wird dann eine eigens für dich von mir ausgearbeitete YOGAÜBUNGSREIHE im Mittelpunkt stehen und unter meiner Anleitung wird diese einmal vollständig von dir eingeübt werden.
In dieser Kriya finden nun deine pysischen, psychischen und seelischen Anliegen Berücksichtigung und ich erläutere dir dazu jede Spiegelung und Transformation, die die körperlichen Übungen bewirken können, wenn du die Yogaübungsreihe nach deinen Wünschen Zuhause als Schlüssel für gesteigertes ganzheitliches Wohlbefinden und als Instrument auf deinem Yogaweg für dich nutzt.
Unsere dritte Session erfolgt nach 8-12 Wochen und dient der Nachsorge, dem "Finetuneing" deiner Anliegen und Weiterentwicklung auf deinem Yogapfad. Du gibst jetzt ein Feedback, wie es dir mit deinem Yogatherapieplan ergangen ist, wie du dich aktuell in deinem Leben fühlst, was neu hinzugekommen und integriert werden will oder auch gelöst werden soll.
Mit dem Beginn unserer Zusammenarbeit stehe ich dir selbstverständlich jederzeit unterstützend und beratend zur Seite - per Mail, whatsapp, oder mobil, wie es dir am liebsten ist.
Die Sitzungen können per Zoom oder auch unter 2G+ bei mir in meinem Praxisraum.
Erste Session 60 - 90Min.
Zweite. Session 60 Min.
Dritte Session 60 Min.
Mein Angebot des YOGATHERAPIE COACHINGS beinhaltet außerdem die Auswertung
des Anamnesebogens und die detaillierte Ausarbeitung eines umfangreichen persönlichen
Yoga Therapie Plans.
Du erhältst diesen als PDF Datei mit vielen weiteren yogischen Tipps zu einer ganzheitlich gesunden Lebensführung.
Gesamtpreis 350€
Bei weiteren Fragen, schreib' mir einfach eine mail oder rufe mich an.
Ich freue mich auf dich❤
***SAT NAM*** & namasté
deine Kaja